健康

姿勢が悪いとデメリットしかない!姿勢を良くするために買ったコレが使える!

2018年8月9日

姿勢が悪い

肩こりや頭痛、その他いろんな体の不調に悩まされている私が、姿勢を良くするために買った骨盤サポートチェアを紹介します。

姿勢が悪いと自覚している方、姿勢を良くしたい方は参考にしてください。

 

百害あって一利無し!姿勢が悪いと。。。

ご存知のかたも多いと思いますが、肩こりや頭痛は姿勢の悪さが原因の場合も多く、猫背になってデスクワークをしていると体のあちこちに不調が現れます。

心当たりのある方も多いんじゃないでしょうか?

実際に不調が現れていなくても、姿勢が悪いことはデメリットしかありません。そのままその悪い姿勢を続けていれば、いずれ体のどこかに不調が出てくると思います。

それに姿勢が悪いと見た目でかなり損しています。

猫背でぽっこりお腹、アゴはパソコンのモニターを覗き込むように前のめり…

お世辞にもカッコイイとは思わないですよね・・。

そんなことで姿勢を良くしたいわけですが、意識して姿勢を正してもすぐに忘れてしまっていつもの猫背になってしまいます。

なにか良い方法はないかと調べていたら、良さそうなものを見つけたので実際に試してみました。

私なりに使用感をレビューしていますので良かったら参考にしてみてください。

Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)の本音レビュー

ボディメイクシート スタイルレビュー

買ったのがコレ↑

Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)という骨盤サポートチェアになります。

ボディメイクシート スタイルレビュー1

このように椅子にセットして使います。

ボディメイクシート スタイル2

コレに座ることで、骨盤を起こして背筋を真っ直ぐにするというものです。

買ってよかった@おすすめポイント

椅子に座ってパソコンをやっていると、どうしても背すじが曲がって猫背になってしまう私にはピッタリの商品です。

実際に座ってみると、意識して背すじを真っ直ぐにしないとかなり座りにくいですが、

腰のあたりを押されていて「腰が曲がってるよ!」って指摘されている感じです。

逆に深く腰掛けて、背すじを伸ばして「良い姿勢」を意識すると、腰のサポートが心地よい感じです。

この姿勢が腰や肩に負担がかからない姿勢なんですね。いつもの姿勢と全然違います。

この姿勢をキープできれば腰や肩、首の負担はだいぶ軽減されるはずです。まだ使い始めて間もないので違和感がある姿勢ですが、このまま使っていけば疲れない姿勢を維持できることに期待しています。

ここがイマイチ

まず価格が…個人的には安くはないと思います。

私はAmazonで購入しましたが約8,000円でした。気軽に購入できる金額ではないですね。

価値観は人それぞれですが、それほど必要性を感じない人にとっては「高っ…!」って感じると思います。

じゃあなぜ私は買ったのかと言うと、販売している店で実際に実物を見て試してみて「これはアリかも」と思ったからです。

実際にデスクワークで使ってみた感想は、最初は違和感がハンパないです。

でもその姿勢が良い姿勢ということなので、いかに今までの姿勢が悪かったのかがよくわかりました。

常にこの良い姿勢がキープできるようになりたいものです。


 

 

 

Copyright© オニブロ.net , 2021 All Rights Reserved.