健康

【肩こりがひどい】買って良かった!ハンディーマッサージャーの効果について

2018年8月6日

肩こりひどい

最近はデスクワークが多いので、肩こりがハンパないです。

背すじを伸ばした「良い姿勢」で仕事をすれば肩や腰にも負担にならないんですが、意識していても最初だけ…

気が付けば、猫背で頭が前のめりの「いつもの姿勢」になってしまいます。

そうなると、前に傾いた頭を支えるために首から肩に負担がかかり継続的に筋肉が緊張した状態ですね。

血流も悪くなり、痛みやだるさを感じるようになります。

心当たりのある方も多いんじゃないでしょうか?

このページでは、そんな私が買ってよかったと思うグッズを紹介します。

 

スライブ ハンディ―マッサージャーをAmazonでお買い上げ@買ってよかったところ

購入したのがコチラ↓

「スライブ ハンディーマッサージャー」です。

スライブハンディーマッサージャー

 

買ってよかった点

  •  振動が地味に気持ちイイ
  • 丁度いいサイズ感
  • 肩以外にもオールラウンドに使える

 

振動が地味に気持ちイイ!

普通に肩や首周りにあてると気持ちいいです。

血行が良くなるのか、あてている部分がかゆくなる感じがします。

 

大げさすぎず丁度いい!

肩や首のマッサージ器っていろいろありますが、結構大げさなモノもあります。

このような商品は、値段も高くなりますし気軽に使うっていう感じではありません。

その点ハンディーマッサージャーは、比較的購入もしやすく手軽に使えるので丁度いいと思います。

 

肩以外にも使えるオールラウンド性が◎

肩、首、背中、腰、おしりなど全身に使えるのもポイントです。

スライブの私が買ったものは、すごくシンプルで強さ調整が2段階できるだけの最小限の機能ですが、その分値段もリーズナブルでおすすめです。

 

ハンディーマッサージャーのデメリットは?

根本的な肩こりの解消にはならない

デメリットというわけではありませんが、ハンディーマッサージャーで肩こりの根本的な解消はありません。

どちらかといえば、「その場しのぎ」的な効果です。その時は楽になったとしても同じ生活を続けていれば、また肩こりは繰り返しになると思われます。

しかし、そんなことは百も承知で私は結構満足しています。

なぜかというと、その場しのぎでもとりあえず目先の「つらい肩こり」が楽になるからです。

 

まとめ

個人的にはスライブのハンディーマッサージャーは、値段的にもお手頃で使った感じも調子いいので買ってよかったと思っています。

似たような商品もいくつかあって、試してみましたが私が買ったもので十分です。

 

モードが選べたりするものも販売されていますが、その分価格が高くなりますし、差額分の魅力は無いと思いました。

とはいえ、そのへんは個人の意見なので参考程度にお考え下さい。

以上、ひどい肩こりに意外と効果あった「ハンディーマッサージャー」の紹介でした。

 

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